羅睿，3044永利集团2021級生物科學（師範）專業本科生，現已推免至山東大學生命科學學院植物學專業深造。羅睿在校期間成績優異，曾獲優秀學生一等獎學金，三好學生，全國大學生生命科學競賽湖南省三等獎及全國大學生英語競賽三等獎等榮譽，并順利通過英語四六級與計算機二級考試。同時，羅睿作為校級課題《外源物質緩解鹽膚木重金屬離子脅迫研究》負責人，以第一作者身份發表了《3種外源物質對重金屬镉和錳脅迫下鹽膚木種子萌發的影響》與《外源物質對重金屬處理下鹽膚木生長和生理特性的影響》兩篇學術論文。

念念不忘，必有回響

“機會總是留給有準備的人”，羅睿大二受身邊推免成功的優秀學姐影響，開始去關注保研的信息。前三學年的成績出來後，她發現有機會取得保研資格，便開始準備推免的相關資料。對羅睿來說，獨立完整的科研體驗是推免籌備之路上最寶貴的經曆。從設計實驗操作，到數據分析整理，乃至論文撰寫完善。這些科研之路上踏實走過的每一步，不僅磨練了她的意志，推動了她在這條路上不斷成長，也更加堅定了她投身科研發展的決心。也正是因為這段紮實的科研經曆，為其保研夯實了深厚基礎。

欲善其事，先利其器

“磨刀不誤砍柴工”，這句話是羅睿求學經曆的真實寫照，她會根據不同的情況調整自己的學習方法，如在面對一門陌生課程，羅睿首先進行自我評估，對課程不同部分進行時間分配，容易接受的内容當堂消化，難理解的部分會在課後加強學習。遇到不懂的地方，羅睿也會在課後向老師求解。課上做的筆記，她會在寫作業前溫習回顧，并利用思維導圖進行總結。同時，對于重要的知識點，羅睿在平時就會将其理解透徹，考前則集中背誦，以加強記憶。

科學規劃，張弛有度

“合理安排時間，就等于節約時間”，在如何平衡學習生活這一難題面前，羅睿給出了自己的答案：“學習的時候認真學習，生活的時候認真生活。”她倡導依據自身的實際情況，量身定制一系列切實可行的目标，并根據各項目标開展具體的規劃和行動。羅睿利用課後碎片化的時間完成學習任務後，根據規劃前往圖書館查閱文獻，拓寬學術視野，或是到達實驗室進行實驗，提升科研能力。臨近期末，她也會從緊密的學習安排中擠出時間做考試複習，梳理知識點，查漏補缺。但學習也并非一蹴而就，當壓力與煩惱成為前進的阻礙，羅睿認為适當的放松也是一種選擇：約上三五好友一同聚餐，去品嘗美味佳肴；踏上遠行的旅途，嘗試全新的愛好，讓身心得以放松，積蓄前行的能量。

（圖為羅睿）

一路風雨，心懷感恩

“一個人的成功背後是一群人的支持”，老師、家人以及夥伴們都是羅睿前進路上堅強的後盾，她鄭重地表示：“感謝一路上各位老師的幫助，特别是劉世彪老師一直以來對我的支持和指導。感謝313的小夥伴們，實驗室不僅有成長和進步，還有歡聲和笑語。感謝我的兩位隊友，在我迷茫之時給予我陪伴和信賴。感謝學姐學長們的耐心解惑，感謝家人們的無私奉獻，感謝自己的一路向前。”

（圖為羅睿）

學姐寄語：

親愛的學弟學妹們，大學生活充滿機遇與挑戰。充實、精彩的生活，源于努力的付出。廣泛學習各方面知識的同時，尤其需要加強專業課程的學習，牢固的基礎是一切的根基。在此之上要重視科研經曆，努力積攢科研經驗，在科研實踐中發掘自身興趣所在，明确個人定位。同時要堅持英語學習，不斷提高口語與寫作能力，為拓寬自己的視野助力。做好要做的，紮實前行；去做想做的，勇敢追夢，大家定能收獲璀璨未來。

（審核負責人：尚久）